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  • 웅이정이
  • 초보2020.10.27 13:0729 조회0 좋아요
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10월 27일( 점심식사 660kcal)
점심 660kcal 13:05
탄수화물(23.8%) 82.69 / 347g
단백질(48.1%) 30.29 / 63g
지방(45.1%) 23.89/ 53g
현미밥
(1공기, 150g)
229kcal
시금치나물
(1소접시, 56g)
37kcal
토란대무침
(1/2소접시, 46g)
28kcal
가지볶음
(1회, 90g)
75kcal
무청
(1회분, 70g)
15kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
호박찌개
(1/2소대접, 155g)
84kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal

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