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  • cutealem
  • 초보2020.10.28 13:5662 조회0 좋아요
10월 28일( 점심식사 626kcal)
점심 626kcal 20:21
탄수화물(20.0%) 60.49 / 302g
단백질(47.5%) 26.12 / 55g
지방(59.8%) 27.50/ 46g
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
훈제오리
(1회분, 100g)
319kcal
양파볶음
(1소접시, 25g)
24kcal
구운마늘
(1회분, 20g)
25kcal
진미채볶음
(1접시, 20g)
55kcal
오이
(3/4개, 157g)
14kcal
대추방울토마토
(3개, 45g)
6kcal

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