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  • 라부인RA
  • 입문2020.10.29 14:1434 조회0 좋아요
10월 28일( 점심식사 480kcal)
점심 480kcal 13:14
탄수화물(19.0%) 61.30 / 322g
단백질(99.8%) 58.86 / 59g
지방(3.7%) 1.81/ 49g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(2회, 200g)
214kcal
감자
(1회분, 100g)
63kcal
표고버섯
(1/2회분, 50g)
19kcal
대파
(1회분, 100g)
26kcal
청경채
(1접시, 80g)
11kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
마늘
(1인분, 31g)
39kcal
생강
(1티스푼, 2g)
2kcal
고추장
(2회, 40g)
86kcal

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