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  • 냇므ㅡㄹ
  • 입문2020.10.29 21:4430 조회0 좋아요
10월 29일( 아침식사 1587kcal)
아침 1587kcal 11:05
탄수화물(118.0%) 346.91 / 294g
단백질(239.4%) 129.29 / 54g
지방(115.3%) 51.87/ 45g
가래떡
(1쪽, 100g)
238kcal
두부조림
(2소접시, 100g)
112kcal
김치찌개
(1/2인분, 100g)
60kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
3kcal
생대추
(1회, 10g)
9kcal
당근
(1개, 10g)
3kcal
[노브랜드] 떠먹는 플레인 요구르트
(1개, 83g)
80kcal
블루베리
(1/2작은컵, 14g)
8kcal
[피자스쿨] 콤비네이션피자
(3조각, 264g)
727kcal
찰옥수수 찐것
(1인분, 100g)
132kcal
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
(3스푼, 36g)
166kcal

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