- 포테토튀김
- 정석2020.10.30 11:3684 조회0 좋아요
10월 30일( 아침식사 308kcal)
아침 308kcal 11:30
탄수화물(5.5%) 21.73 / 394g
단백질(37.4%) 26.90 / 72g
지방(22.0%) 13.20/ 60g
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
| 양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
| 이탈리안드레싱 (1종지, 15g) | 16kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 50g) | 62kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 43g) | 27kcal |
| 소고기무국 (1인분, 80g) | 76kcal |
| [Okaki] 마라소스 (1회, 5g) | 23kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 30g) | 22kcal |
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