view-top

  • 유저는괴로워
  • 입문2020.10.31 01:0978 조회0 좋아요
10월 30일 (음식 1530kcal, 운동 240kcal) 9일차

  • 음식
  • 운동

1530/ 1431

240/ 238

실패
(97)

아침식사 : 239kcal (15.62%)
엑스파이브(바나나) 189kcal
오트밀 밀크스낵(바나나) 50kcal

점심식사 : 826kcal (53.99%)
잡곡밥 340kcal
[오뚜기] 카레 매운맛 100kcal
[동원] 리챔 297kcal
계란프라이 89kcal

저녁식사 : 300kcal (19.61%)
[하림이닭] 닭가슴살소시지 불닭 180kcal
하림이닭 닭가슴살 수비드 바질&올리브 120kcal

야식 : 165kcal (10.78%)
[서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림 165kcal

운동 : 240kcal
걷기 240kcal

프사/닉네임 영역

  • 유저는괴로워
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동