- 커브스486
- 입문2020.11.01 15:0142 조회0 좋아요
11월 01일( 아침식사 529kcal)
아침 529kcal 15:05
탄수화물(24.4%) 72.10 / 296g
단백질(42.3%) 22.86 / 54g
지방(41.7%) 18.75/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 34kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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