- 효다미
- 초보2020.11.02 03:02162 조회0 좋아요
Q.케톤??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
당뇨환자라 케톤에 대해 조금 알고있는데 다이어트를하시는 분들은 저탄수화물로 케토시스를 일부러 만들어낸다고 하시더라구요.
물론 케톤이 지방을 태워만드는것이니 살이야 빠지겠지만 몸에 너무 안좋을것 같은데 저탄수화물 식이요법 후기부탁드려요
물론 케톤이 지방을 태워만드는것이니 살이야 빠지겠지만 몸에 너무 안좋을것 같은데 저탄수화물 식이요법 후기부탁드려요
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