- 포테토튀김
- 정석2020.11.02 11:33281 조회0 좋아요
11월 02일( 아침식사 380kcal)
아침 380kcal 11:28
탄수화물(10.0%) 39.28 / 394g
단백질(44.3%) 31.87 / 72g
지방(19.7%) 11.83/ 60g
| 양배추 (1회, 65g) | 15kcal |
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 이탈리안드레싱 (1종지, 10g) | 10kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 20g) | 15kcal |
| 두부 (1회, 60g) | 52kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 40g) | 25kcal |
| 천사채 (1소접시, 30g) | 5kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 70g) | 87kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 군고구마 (1회, 80g) | 99kcal |
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