- 쭌쭌쭌이
- 입문2020.11.02 20:2513 조회0 좋아요
11월 02일( 운동 1010kcal)
운동 1010kcal
| 스피닝 (보통으로, 35분) | 490kcal |
| 랫풀다운머신 (4세트, 300회) | 125kcal |
| 만보걷기 (1세트, 11000회) | 367kcal |
| 스쿼트 (4세트, 120회) | 28kcal |
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