|                             					 만보걷기  					(1세트, 10000회) 				 | 				334kcal | 
|                             					 스쿼트  					(2세트, 100회) 				 | 				24kcal | 
|                             					 스트레칭  					(보통으로, 10분) 				 | 				40kcal | 
|                             					 데드리프트  					(보통으로, 1분) 				 | 				8kcal | 
함께 읽으면 도움되는 글