view-top
개콩e
입문
2020.11.03 13:03
98 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 03일( 점심식사 148kcal)
점심 148kcal
12:54
탄수화물(10.2%)
31.36
/ 306g
단백질(5.9%)
3.30
/ 56g
지방(1.6%)
0.74
/ 47g
현미밥
(1공기, 90g)
137
kcal
배추김치
(1소접시, 46g)
11
kcal
프사/닉네임 영역
개콩e
46 가즈아~~
더보기
· 11월 03일( 점심식사 365kcal)
· 09월 07일( 점심식사 136kcal)
· 09월 07일( 점심식사 281kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 03일( 점심식사 365kcal)
0
102
개콩e
+1
빡센식단ㅠㅠ
0
125
지방들꺼져
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동