- 171cm
- 초보2020.11.04 01:4348 조회0 좋아요
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아침 437kcal 07:30
탄수화물(15.5%) 61.92 / 399g
단백질(33.5%) 24.48 / 73g
지방(17.3%) 10.56/ 61g
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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