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  • 164/48되자
  • 초보2020.11.04 10:1832 조회0 좋아요
허리에 무리가지 않게 운동하기 어렵네용...ㅠㅠ
살이 찌고 몸이 굳어서 어려운것들이 너무 많아서인지...
허리가 아파와서 살을빼기로 마음먹고 운동하는데
허리에 무리가지 않게 운동하기 진짜 어렵네용...ㅠㅠ

고수님들....허리에 무리가지 않게 복부운동하는 방법없나요 ㅠㅠ?

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