- 나는57키로!!
- 입문2020.11.06 10:3241 조회0 좋아요
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11월 06일( 아침식사 325kcal)
아침 325kcal 19:18
탄수화물(9.9%) 33.99 / 343g
단백질(20.8%) 13.10 / 63g
지방(29.5%) 15.36/ 52g
| 삶은 밤고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 90g) | 90kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 45g) | 61kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 59kcal |
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