- 나는57키로!!
- 입문2020.11.07 14:5134 조회0 좋아요
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11월 07일( 저녁식사 397kcal)
저녁 397kcal 08:40
탄수화물(10.5%) 36.17 / 343g
단백질(43.7%) 27.56 / 63g
지방(31.9%) 16.59/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 130g) | 99kcal |
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 106kcal |
| 오뎅국 (1인분, 100g) | 87kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 20g) | 9kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
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