- 이슬1004
- 입문2020.11.09 17:4854 조회0 좋아요
11월 09일( 점심식사 725kcal)
점심 725kcal 17:03
탄수화물(29.6%) 89.77 / 303g
단백질(73.7%) 41.25 / 56g
지방(57.8%) 26.57/ 46g
| 사과 (1회, 210g) | 102kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [해태] 에이스 24g (5회분, 20g) | 108kcal |
| 단감 (1개, 180g) | 86kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 350ml) | 140kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| 아몬드 (10개, 15g) | 105kcal |
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