- 비사58
- 초보2020.11.10 13:2585 조회0 좋아요
11월 10일( 아침식사 466kcal)
아침 466kcal 13:23
탄수화물(15.0%) 61.00 / 408g
단백질(32.5%) 24.40 / 75g
지방(21.8%) 13.49/ 62g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 해물순두부찌개 (3/4인분, 225g) | 226kcal |
| 총각김치 (1/4인분, 9g) | 2kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
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