- 한마리의새
- 정석2020.11.10 19:37114 조회0 좋아요
11월 10일( 저녁식사 503kcal)
맛있는 샐러드 ~
저녁 503kcal 19:27
탄수화물(23.5%) 77.19 / 328g
단백질(55.5%) 33.29 / 60g
지방(12.3%) 6.14/ 50g
| 닭안심살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 후추가루 (1회분, 30g) | 91kcal |
| 파슬리 (1회분, 30g) | 9kcal |
| 쓰리라차 칠리 소스 (1회, 10g) | 12kcal |
| [비올라] 후르츠 무슬리 (1회, 30g) | 105kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 200ml) | 36kcal |
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