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  • 시작해보자꾸나
  • 입문2020.11.10 20:5242 조회0 좋아요
11월 10일( 저녁식사 417kcal)
저녁 417kcal 18:43
탄수화물(14.9%) 50.27 / 338g
단백질(47.4%) 29.38 / 62g
지방(24.0%) 12.49/ 52g
허닭 닭가슴살 함박스테이크 고구마
(1회, 100g)
163kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
방울토마토
(1개, 100g)
15kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
81kcal
단호박찜
(1회, 80g)
52kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal

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