- 커브스486
- 입문2020.11.11 19:0412 조회0 좋아요
11월 12일( 아침식사 420kcal)
아침 420kcal 19:03
탄수화물(15.3%) 45.29 / 296g
단백질(41.3%) 22.30 / 54g
지방(41.4%) 18.63/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 61g) | 196kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 콩기름 (1종지, 5g) | 45kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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