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  • Kjh990830
  • 입문2020.11.11 22:1873 조회0 좋아요
11월 11일( 저녁식사 579kcal)
저녁 579kcal 13:36
탄수화물(10.6%) 35.36 / 334g
단백질(14.9%) 9.11 / 61g
지방(45.7%) 23.30/ 51g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 70g)
69kcal
아보카도
(1인분, 25g)
46kcal
찐고구마
(1회, 50g)
65kcal
아몬드
(1개, 5g)
35kcal
오리고기 구운것
(1회, 50g)
146kcal
오겹살
(1회분, 40g)
132kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 30g)
40kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 30g)
4kcal
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈
(1회분, 15g)
42kcal

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