- Kjh990830
- 입문2020.11.11 22:1873 조회0 좋아요
11월 11일( 저녁식사 579kcal)
저녁 579kcal 13:36
탄수화물(10.6%) 35.36 / 334g
단백질(14.9%) 9.11 / 61g
지방(45.7%) 23.30/ 51g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 70g) | 69kcal |
| 아보카도 (1인분, 25g) | 46kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 65kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
| 오리고기 구운것 (1회, 50g) | 146kcal |
| 오겹살 (1회분, 40g) | 132kcal |
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 30g) | 40kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 30g) | 4kcal |
| [FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈 (1회분, 15g) | 42kcal |
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