- ysjmom18
- 초보2020.11.12 08:5843 조회0 좋아요
11월 11일( 저녁식사 1030kcal)
저녁 1030kcal 08:57
탄수화물(14.5%) 48.88 / 337g
단백질(119.0%) 73.77 / 62g
지방(119.5%) 60.96/ 51g
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g) | 64kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 100g) | 129kcal |
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