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  • 뀨하0201
  • 초보2020.11.14 00:1575 조회0 좋아요
11월 13일( 저녁식사 388kcal)

저녁 388kcal 20:04
탄수화물(7.4%) 29.46 / 398g
단백질(38.9%) 28.39 / 73g
지방(30.0%) 18.33/ 61g
오리고기
(1인분, 100g)
201kcal
[곰곰] 동글 현미밥
(1회, 60g)
92kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 70g)
15kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
15kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 35g)
65kcal

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