- 정광수
- 입문2020.11.14 20:2017 조회0 좋아요
11월 14일( 저녁식사 757kcal)
저녁 757kcal 20:17
탄수화물(24.8%) 86.67 / 350g
단백질(55.3%) 35.36 / 64g
지방(26.0%) 13.76/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 문어숙회 (1회, 100g) | 74kcal |
| 제육복음 (0회, 100g) | 150kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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