- 이슬1004
- 입문2020.11.14 22:1466 조회0 좋아요
11월 14일( 점심식사 647kcal)
점심 647kcal 22:12
탄수화물(29.2%) 88.46 / 303g
단백질(58.9%) 32.98 / 56g
지방(41.4%) 19.04/ 46g
| 김밥 (1줄, 180g) | 286kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 400ml) | 160kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| 아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
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