- 뭉게구름이다
- 초보2020.11.16 13:3610 조회0 좋아요
11월 16일( 아침식사 500kcal)
아침 500kcal 13:34
탄수화물(15.6%) 52.70 / 338g
단백질(38.5%) 23.90 / 62g
지방(38.5%) 20.04/ 52g
| [오쿡] 닭가슴살 소시지 치즈맛 (1회, 70g) | 141kcal |
| 블루베리 냉동 (2회, 200g) | 102kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
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