view-top

  • 웅이정이
  • 초보2020.11.16 21:5235 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
11월 16일( 저녁식사 597kcal)
저녁 597kcal 21:10
탄수화물(23.0%) 79.64 / 347g
단백질(47.0%) 29.62 / 63g
지방(56.1%) 29.75/ 53g
양상추
(1/2인분, 30g)
3kcal
콜라비
(1/2개, 50g)
14kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 130g)
18kcal
[피코크] 유기농 요구르트 플레인
(1/4회분, 45g)
27kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 5g)
7kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
훈제오리
(1회분, 80g)
255kcal
콩나물잡채
(1/2소접시, 62g)
56kcal
느타리버섯볶음
(1/2소접시, 50g)
45kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal

프사/닉네임 영역

  • 웅이정이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동