|                             					 샤워  					(일반적으로 , 20분) 				 | 				49kcal | 
|                             					 스트레칭  					(보통으로, 10분) 				 | 				40kcal | 
|                             					 공부  					(일반적으로, 180분) 				 | 				90kcal | 
|                             					 앉아있기  					(보통으로, 360분) 				 | 				360kcal | 
|                             					 윗몸일으키기(세트)  					(2세트, 40회) 				 | 				28kcal | 
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