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  • 살빠자아아아
  • 정석2016.02.24 22:4636 조회0 좋아요
02월 24일 (음식 3948kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3948/ 1408

0/ 234

실패
(2774)

아침식사 : 114kcal (2.89%)
사과 (2회분, 200g) 114kcal

점심식사 : 756kcal (19.15%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
아보카도 (1회분, 60g) 114kcal
야채샐러드 (1소접시, 150g) 150kcal
올리브오일 (1회분) 40kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
스크램블에그 (1인분) 347kcal

저녁식사 : 3,003kcal (76.06%)
카라멜맛팝콘 (1회분, 500g) 1,775kcal
[교촌치킨] 소이살살 (1회분, 150g) 324kcal
감자튀김 (1인분, 200g) 168kcal
사이다 (1컵, 200ml) 80kcal
돼지족발 (1큰접시, 250g) 656kcal

간식 : 75kcal (1.90%)
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g) 75kcal

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