- 날씬쟁이될꼬잉
- 입문2020.11.18 17:1822 조회0 좋아요
11월 18일( 점심식사 513kcal)
점심 513kcal 17:16
탄수화물(22.2%) 72.88 / 328g
단백질(68.0%) 40.81 / 60g
지방(17.6%) 8.81/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 150g) | 180kcal |
| 파인애플 (1회, 40g) | 22kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 40g) | 39kcal |
| 초장 (1종지, 58g) | 87kcal |
| 유부된장국 (1/2그릇, 65ml) | 38kcal |
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