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  • di2hdo
  • 초보2020.11.18 23:1553 조회0 좋아요
11월 18일 (음식 1097kcal, 운동 357kcal)
운동하는 습관 들이기!

  • 음식
  • 운동

1097/ 1496

357/ 249

성공
(507)

아침식사 : 159kcal (14.49%)
[매일유업] 매일우유 저지방 2% 100kcal
검은콩가루 40kcal
사과 19kcal

오전 간식 : 74kcal (6.75%)
[남양] 루카스나인 더블샷 라떼 74kcal

점심식사 : 600kcal (54.69%)
급식 600kcal

저녁식사 : 264kcal (24.07%)
잡곡밥 170kcal
계란프라이 89kcal
배추김치 5kcal

운동 : 357kcal
싸이클 실내자전거 357kcal

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