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  • 유저는괴로워
  • 입문2020.11.18 23:2755 조회0 좋아요
11월 18일 (음식 1662kcal, 운동 254kcal) 28일차

  • 음식
  • 운동

1662/ 1431

254/ 238

실패
(215)

아침식사 : 291kcal (17.51%)
투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛 92kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유 199kcal

점심식사 : 352kcal (21.18%)
황성주의 과채습관 퍼플 65kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 호박맛 145kcal

오후 간식 : 110kcal (6.62%)
[하림이닭] 닭가슴살 큐브 달콤 고구마 110kcal

저녁식사 : 789kcal (47.47%)
잡곡밥 340kcal
계란 생것 78kcal
[CJ] 비비고 사골곰탕 30kcal
비비고 왕교자 341kcal

야식 : 120kcal (7.22%)
[롯데] 칸타타 아이스 헤이즐넛향 120kcal

운동 : 254kcal
걷기 254kcal

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