- 채머니
- 입문2020.11.19 08:3357 조회0 좋아요
11월 19일( 아침식사 466kcal)
아침 466kcal 08:28
탄수화물(18.0%) 58.98 / 328g
단백질(45.5%) 27.32 / 60g
지방(24.8%) 12.42/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 80g) | 109kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 20g) | 27kcal |
| 감자볶음 (1회, 90g) | 104kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 64kcal |
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