- sokkop79
- 다신2020.11.20 21:37128 조회0 좋아요
11월 20일( 운동 796kcal)
운동 796kcal
| 스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
| 플랭크 (보통으로, 90초) | 8kcal |
| 스트레칭 (가볍게, 13분) | 28kcal |
| 복근운동 (, 40분) | 296kcal |
| 복근운동 (, 27분) | 200kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 60분) | 240kcal |
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