- 나는57키로!!
- 입문2020.11.21 09:0812 조회0 좋아요
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11월 23일( 저녁식사 433kcal)
저녁 433kcal 09:06
탄수화물(11.4%) 39.20 / 343g
단백질(34.3%) 21.60 / 63g
지방(41.0%) 21.31/ 52g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 70g) | 69kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 100g) | 100kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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