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  • 헤쩡
  • 입문2020.11.21 18:0955 조회0 좋아요
11월 21일 (음식 1716kcal, 운동 179kcal) 52일차

  • 음식
  • 운동

1716/ 837

179/ 139

실패
(839)

점심식사 : 647kcal (37.70%)

잡곡밥 194kcal
아보카도 93kcal
참기름 40kcal
명란젓 13kcal
떡국 218kcal
단무지 2kcal
무생채 7kcal
고등어구이 80kcal

저녁식사 : 786kcal (45.80%)

[농심] 웰치스 포도맛 192kcal
순대 79kcal
떡볶이 303kcal
김말이튀김 62kcal
튀김만두 89kcal
고구마튀김 61kcal

야식 : 283kcal (16.49%)

23kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 135kcal
[크라운제과] 버터와플 125kcal

운동 : 179kcal
만보걷기 179kcal

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  • 헤쩡
  • 44kg

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