- 헤쩡
- 입문2022.01.04 01:0959 조회0 좋아요
01월 03일 (음식 795kcal, 운동 387kcal) 3일차
- 음식
- 운동
795/ 800
387/ 470
실패
(78)
점심식사 : 277kcal (34.84%)
| 홀그레인 머스타드 | 7kcal |
| 양상추 | 3kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| [더브레드블루]유기농 통밀식빵 | 158kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 후추 | 6kcal |
| [더플랜잇] 잇츠베러마요 | 28kcal |
오후 간식 : 336kcal (42.26%)
| [부산미도 어묵] 신이내린 오징어 야채 미도바 점보 | 106kcal |
| 부산미도 통새우어묵 | 135kcal |
| 가래떡 | 95kcal |
| 링티제로 | 0kcal |
저녁식사 : 182kcal (22.89%)
| 샤인머스캣 | 89kcal |
| 파인애플 | 93kcal |
운동 : 387kcal
| 만보걷기 | 387kcal |
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