view-top

  • 쏘쏘다이어터
  • 다신2020.11.21 19:19113 조회0 좋아요
  • 3
  • 3
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
11월 21일 (음식 696kcal, 운동 600kcal)식단의신 6일차
식단의신 6일차♡

아침.. 계란2개, 타트체리주스

점심.. 유부초밥3개

저녁.. 설탕없는과자공장 콩브라우니

  • 음식
  • 운동

696/ 1620

600/ 270

성공
(1254)

아침식사 : 172kcal (24.71%)
삶은 달걀 136kcal
[달심] 타트체리 36kcal

점심식사 : 270kcal (38.79%)
유부초밥 270kcal

저녁식사 : 254kcal (36.49%)
[설탕없는 과자공장] 저탄수 단백질 콩브라우니 254kcal

운동 : 600kcal
싸이클 실내자전거 600kcal

프사/닉네임 영역

  • 쏘쏘다이어터
  • 이번엔 꼭! 빼보자!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동