- 냠냠고냥a
- 다신2020.11.22 23:37149 조회0 좋아요
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신청합니다~~
탄수화물이 들어가면 식욕이 몇배는 늘어서
어느샌가 맘 먹고 다이어트를 하겠다! 하면
제일 먼저 밥 먹는 빈도를 줄일생각을 했었어요.
허나 가족식사자리도 외부식사도 밥을 피한다는건 힘든지라;
이번엔 식사량 조절로 노선을 변경해서 꾸준히 해보려합니다.
늘어난 위도 몸도 가벼워질수있도록...도움받고싶어요.
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