view-top
  • 2211
  • 초보2020.11.24 04:41120 조회0 좋아요
Q.다이어트 중 불면증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트하면서 식단조절하느라 양을 줄였더니 잠이안오네요ㅜㅜ
다른건 다 괜찮은데 이것때문에 미칠것같아여ㅜ

프사/닉네임 영역
  • 2211
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

걷기 운동
2 127 도토리삥
식단 조절 후 속에서 소리가 요동 쳐요
3 115 날씬한밥솥

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *무지개*
  • 11.24 15:47
  • 아몬드 5알(35칼로리)정도 드시고 주무세요~호두 5알도 괜찮구요.
    수면이 부족하게 되면 부종이 생겨 체중이 더 늘어나게 되는 역효과나요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 80점맘
  • 11.24 09:19
  • 저는 그럴때 물2컵씩 들이마셨어요. 오밤중에 일어나서 냉장고한번 열고 먹을것 만지작거리다 물2컵 먹고 잠을 청했네요. 인내는 쓰고 열매는 달다 ㅋ 쫌만 더 힘내세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동