view-top
  • 녕스
  • 초보2020.11.24 11:481,353 조회0 좋아요
고도비만직딩 한달차 감량!(-7.8키로)

키 170 몸무게 최대 96이였다가
다이어트 깨작깨작하다가 이번에 결심이서서
94키로부터 기록하기 시작했어요
결과적으로 10키로 가량 빠진거예요

한달동안 식단조절 운동 꾸준히했더니
이번달에는 쭉쭉 빠졌어요
식습관도 개선되서 피부도 좋아지고 허리도 덜아프네요

다들 화이팅!!!

프사/닉네임 영역
  • 녕스
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
6번째 만보걷기를 마치고~
2 1011 오늘제일예쁜나

썸네일

+2
72 / 현재 55 / 48 도전중
19 4469 옷핏쩔기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (19)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 토모마사
  • 12.07 11:28
  • 저게 가능하군요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ㅇㅈㄷㄱ
  • 11.27 23:30
  • 멋져요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Anonyrnous
  • 11.27 08:10
  • 와 한달에 7.8kg! 의지가 대단하시네요! 응원합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • again66
  • 11.26 22:50
  • 우와! 대단해! 멋져!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 12x01
  • 11.26 14:07
  • 멋지세요 화이팅 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • jjjjjinsu
  • 11.26 09:43
  • 화이팅입니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 쵸비아
  • 11.26 04:10
  • 화이팅이요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 루라롱
  • 11.26 03:31
  • 파이팅입니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 문옌
  • 11.25 21:15
  • 대단해요!! 저도 95에서 71까지 뺐어요!! 같이 열심히해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살빼민
  • 11.25 05:07
  • 한달에 7.8키로라니..정말 대단하십니다!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동