view-top
쭈혀늬
정석
2016.02.24 13:13
199 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이렇게해서, 총4.4 키로 빠졌어요...물을 하루 4 리터씩 마시니 빠지네요...신기해요~~
프사/닉네임 영역
쭈혀늬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 18일 (음식 522kcal)
· 먹고토하기
· 03월 22일 (음식 1266kcal, 운동 876kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
살빼는 방법
6
212
DONG NI
체중감량 한달..
2
131
kaichu
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
5로라5
02.24 14:45
복싱......ㅋㅋㅋ 우와 그래서 운동량이!!!!! 대단하세요👍🏼👍🏼
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쭈혀늬
02.24 14:44
아떼
복싱해요~ ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
5로라5
02.24 14:43
우와 하루에 물을4리터.... 대단하세요
10일만에 4.4 키로 감량하신거예요????
운동은 무슨운동하셨나요 ㅜㅜ 너무부럽네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
순딘
02.24 13:35
진짜 대단하세요! 넘 멋져요 ㅎㅎ 목표 때까지 더 힘내요 우리!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Rapunzel
02.24 13:30
대단하세요^^/ 건강한 다이어트 화이팅입니다~~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쭈혀늬
02.24 13:29
meg7141
네~ 제가하루 권장량이 800 칼로리라서 맞추려고 최대한 노력중이에요, 물론 주말에는 방해꾼이 있는지라, 먹고싶은거 먹었지만...점심 맛나게먹고 저녁을 안먹으니.몸무게 올라갔다 담날 내려가더라고요., 이렇게 하니 스트레스도 안받고
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쭈혀늬
02.24 13:27
55kg 도저~언!!
네, 물통을 사가지고, 채워넣은거 하루종일 다마시기 이런거해요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
55kg 도저~언!!
02.24 13:24
물양은 재가면서 드시는건가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
55kg 도저~언!!
02.24 13:23
우와 대박이요. 저랑 시작 날짜는 하루차이인데 4키로나...
전 2키로 빠졌다가 다시 쪘는뎅ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
meg7141
02.24 13:19
운동량이 어떻게 저렇게 많이되나요? 헉
먹는거 조절 정말 잘하셨네요 대단해요. 식이가 정말 중요한거같이요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동