view-top

  • 용녀뱃딸
  • 다신2020.11.29 19:4332 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
11월 28일 (음식 956kcal)
오전공복운동까지 클리어!!!!
아이들이 치킨먹고싶데서 유혹에 넘어갈까봐...
치킨 대신 홈메이드 구운닭을 해주었다
오늘도 무사히 식단완료!!
치킨을 물리친 나 자신 칭찬해~~

  • 음식
  • 운동

956/ 1565

0/ 261

성공
(348)

아침식사 : 149kcal (15.59%)
지소이프로틴 28kcal
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 60kcal
계란흰자 51kcal
방울토마토 10kcal

오전 간식 : 110kcal (11.51%)
[망넛이네] 모카 찹싸루니 110kcal

점심식사 : 259kcal (27.09%)
[다신샵] 밥이곤약 곤드레 NEW 87kcal
고등어(생것) 172kcal

오후 간식 : 208kcal (21.76%)
sunbutter 52kcal
[피코크] 저지방 플레인 요거트 22kcal
카카오닙스 15kcal
39kcal
지소이프로틴 28kcal
[샹달프] 무화과잼 14kcal
[켈로그] 콘푸로스트 38kcal

저녁식사 : 156kcal (16.32%)
당근 10kcal
방울토마토 10kcal
오이 5kcal
[망넛이네] 모카 찹싸루니 110kcal
닭발 21kcal

야식 : 74kcal (7.74%)
팝콘 54kcal
[핀크리스프] 씬 라이 크리스프브레드 오리지널 20kcal

프사/닉네임 영역

  • 용녀뱃딸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동