- 커브스486
- 입문2020.11.30 08:1555 조회0 좋아요
11월 30일( 아침식사 420kcal)
아침 420kcal 23:37
탄수화물(14.0%) 41.43 / 296g
단백질(37.7%) 20.38 / 54g
지방(42.9%) 19.31/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 10g) | 30kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 6g) | 5kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1/2큰술, 5g) | 15kcal |
| [CJ] 오하루 자연가득 석류즙 (1포, 70ml) | 40kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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