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  • 호찬
  • 지존2016.02.24 17:12115 조회0 좋아요
Q.푸쉬업
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많이하면 승모근 발달하는거 맞죠?

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  • 호찬
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두부와 닭가슴살 레시피
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오늘 너무 많이먹은거겠죠ㅠㅠ?
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댓글 (5)

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정석
  • 크리스 에반스
  • 02.24 23:11
  • 푸쉬업은 팔을 넓게짚어주시면 어깨부분 좁게는 가슴에 자극이 많이옵니다!
    어깨랑등을 키우시면 오히려 더 몸이 탄탄해 보이실듯한데..
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정석
  • 바프히니
  • 02.24 17:46
  • 스트레칭하시면 근육이 늘어나서 조금 줄어보이지않을까요?ㅋㅋㅋ
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지존
  • 호찬
  • 02.24 17:46
  • DAN 승모근은 하늘높은줄 모르고 솟아나네요
    따로 운동도 안했는데 없애는 방법은 없죠?
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정석
  • 바프히니
  • 02.24 17:45
  • 승모근도 발달하구요 가슴근육도 발달한다고 알고있어요 ㅎㅎ
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정석
  • 랜아이
  • 02.24 17:38
  • 넹
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