- 이푸리
- 초보2020.12.02 19:5587 조회0 좋아요
12월 02일(저녁 313kcal)
안심스테이크 에프로 굽기
저녁 313kcal 18:17
탄수화물(7.3%) 22.30 / 306g
단백질(67.5%) 37.82 / 56g
지방(24.7%) 11.63/ 47g
| 쇠고기안심 (1회분, 150g) | 231kcal |
| 양파 (1인분, 65g) | 13kcal |
| 치커리 (1접시, 15g) | 3kcal |
| 무순 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 82g) | 23kcal |
| 새송이버섯 (1개, 53g) | 19kcal |
| 백김치 (1회, 100g) | 22kcal |
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