- 토욘1
- 입문2020.12.04 09:3621 조회0 좋아요
11월 30일(운동 242kcal)
(아침)
땅끄부부 전신스트레칭
(오후4시)
땅끄부부 상체 종합세트
삐약스핏 앉아서 상체
삐얏스핏하체레전드
삐얏스핏허벅지안쪽
미서원 안쪽살
땅끄부부 복근 핵 매운맛
운동하기
운동 242kcal
| 스트레칭 (가볍게, 14분) | 42kcal |
| 상체 팔뚝 하체 복근 (보통, 65분) | 200kcal |
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