|                             					 슬로우버피  					(1세트, 100회) 				 | 				300kcal | 
|                             					 팔굽혀펴기 (세트)  					(1세트, 80회) 				 | 				24kcal | 
|                             					 런지  					(1세트, 100회) 				 | 				29kcal | 
|                             					 점핑잭  					(1세트, 100회) 				 | 				14kcal | 
|                             					 만보걷기  					(1세트, 17000회) 				 | 				567kcal | 
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