- 연땡스
- 초보2020.12.05 01:2266 조회0 좋아요
12월 04일 (음식 1088kcal, 운동 413kcal)
낼부터 진짜 다시 운동 시작
점심식사 : 325kcal (29.87%)
| 현미밥 | 79kcal |
| 항정살 구이 | 104kcal |
| 잡채 | 142kcal |
야식 : 763kcal (70.13%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 498kcal |
| 곱창볶음 | 265kcal |
운동 : 413kcal
| 잠자기 취침 수면 | 351kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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